動画特集今日は何の日？季節や地域のトピックスを集めた動画特集！

今日は11日、イキイキ健康の日。金城医学博士の健康情報。

9月だというのに、暑い毎日です。まだまだ冷えたビールや冷たい飲み物がおいしい季節。でも冷たいものの飲みすぎにはご用心。
今月は「メタボ」対策について勉強しましょう。メタボの正体、メタボの怖さ、メタボ度チェック。よーく分かったけど、「で、どうすればいいの？」難しいことは続きません。がんばらなくても簡単にできること。これが合言葉です。10か条の中で、できることから取り組み開始！